|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 02:09 | #1 |
חבר פעיל
|
מה תפקיד השומנים?
כלומר שתמיד מכניסים את השומן בתפריטים, למה זה תורם?
תודה לעונים. |
08-09-07, 02:14 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
הגוף חייב שומן, לכן נותנים לו שומן איכותי (ולא שומני טראנס וזבל), וככה הגוף מקבל את השומן האיכותי שתורם ומעיף את השומן המעאפן.
|
08-09-07, 04:37 | #3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
__________________
mmm |