|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
07-06-07, 16:54 | #1 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כמה מדריך חדר כושר צריך לדחוק?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
07-06-07, 18:32 | #2 | |
מושעה
|
ציטוט:
באמת יש מבחן כוח? |
|
07-06-07, 19:10 | #3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גברים באזור ה-70 קילו, נשים באזור ה-30 קילו.
__________________
|
|
07-06-07, 20:36 | #4 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
07-06-07, 19:33 | #5 |
חבר פעיל
|
וזה שהם דוחקים 70 קילו מוסיף להם לידע?
חרטא.. המאמנים אצלי במכון כולם שחיפים.
__________________
ארקדי גיאדמק נשמה!!! בית"ר ירושלים אימפריה!!!
|
07-06-07, 20:29 | #6 |
חבר פעיל
|
זה למבחן יכולת בקורס מאמנים ולא צריך 40 צריך רק 30 ודעתי זה חרטא אחד גדול מאוד...אם אתה יכול לדחוק הרבה זה לא אומר שאתה מאמן טוב!! וההפך...
__________________
_______________________ stupidity cant be cured die strong, die young, Dianabol |
08-06-07, 02:08 | #7 |
פתו-אסטרוגן
|
עשית את הקורס במכללת זילמן?
|
08-06-07, 04:27 | #8 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
08-06-07, 10:09 | #9 |
חבר מתחיל
|
עשיתי בבי"ס למאמנים ומדריכים של מכון וינגייט בוינגייט
|
09-06-07, 22:04 | #10 |
חבר מתחיל
|
אוקיי, קניתי היום קריאטין. כמה לקחת עד יום חמישי הזה- יום המבחן שבו אלחץ 27.5 ק"ג 10 חזרות?
|
09-06-07, 23:00 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
10-06-07, 12:40 | #12 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
http://www.jet-up.com/heb/Default.htm
תראי את זה
__________________
<<<O.o |
10-06-07, 13:39 | #13 |
חבר מתחיל
|
חחח
יש המון דברים שאני לא בטוחה לגביהם, כי אפילו בחד"כ שלי כל מדריך נותן לי שיטת אימון שהיא "הכי טובה" עבורי... |
10-06-07, 13:55 | #14 |
חבר פעיל
|
שמישהו יציל אותנו.
אני לא מאשים אותך, חס וחלילה. אבל העובדה שההתמקדות היא בכך שתדחקי כמות X של משקל היא אבסורדית, בעוד שאינך יודעת אפילו מהי שיטת פרמידה. שוב אני לא מאשים אותך, אבל לחשוב שאחר כך אני והמתאמנים אמורים להסתמך על מאמנים עם הכשרה שכזו. |