|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 14:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב- ללא איבוד שריר
כרגע אני נמצא במסה אבל מתכנן בעוד כמה חודשים לעשות חיטוב.
הבנתי שברגע שמחטבים מאבדים מסת שריר. השאלה שלי אם אני נמצא באיזור של - 12 -13 % אני יאבד הרבה מסת שריר?...מה אפשר לעשות כדי למנוע את זה?...... |
|
|
תצוגה בשכבות