|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם.
מאז שאני זוכר את עצמי, יש לי "צמיגים" בצידי הגוף, למרות שבאופן כללי מבנה הגוף שלי הוא די חטוב. זה משהו גנטי, סוג של מבנה הגוף שלי. תמונה להמחשה: ** משום מה זה לא מציג את התמונה, אפשר לעשות קליק ימני על האייקון >> פתח תמונה בכרטיסיה חדשה. שאלתי היא - האם ניתן לחטב ולהעלים את הצמיגים האלה, ע"י אימון או תרגילים מסוימים? אני לא רואה את עצמי מרזה במשקל, כי המשקל שלי תקין ואני לא רוצה להיות דחליל. אני רוצה למצוא פתרון (אם ישנו) שלא כולל הרזיה אלא חיטוב. תודה מראש למסייעים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() ברור שכן
יש להמון חומר למידה באינטרנט וכנל ביוטוב בהצלחה |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
"דיאטה, חיטוב ולמה נשאר לי שומן בבטן ?" חלק 3 - טעויות נפוצות בתחילת חיטוב | moo | תזונה ותוספים | 8 | 16-03-14 11:28 |
על גג העולם: איתי בושרי אחרי הזכייה ב"יוניברס" – "היה שווה את הסבל" | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 26-12-13 19:13 |
ראיון חדש עלה לאתר: "זרדז אחרי ה"טמפה": "המטרה לא השתנתה – אגיע לאולימפיה"" | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 04-09-13 16:55 |
כמה שאלות כלליות, מה ז"א "חיטוב ומאסה"? | Puff | אימונים | 24 | 29-12-08 19:27 |