|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-12-08, 18:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ממשיכים את החיטוב..:)
סתם תמונה נחמדה עדיין ממשיך עם החיטוב המטורף..
 להמשיך את החיטוב או לתת עכשיו בראש עם המסה?? http://img166.imageshack.us/my.php?i...8175545uk8.jpg |
|
|
|
11-12-08, 18:22
|
#2 |
|
Banned
|
לדעתי תמשיך תחיטוב אתה לא חטוב הבייספס נראה לי בפיגור רצח לעומת הטרייפס אחיי.
|
|
|
|
|
11-12-08, 18:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים עצבניות!!!
אבל כמו שהבחור מעלי אמר... בייספס (לפחות מהתמונה) נראה בפיגור קצת |
|
|
|
|
11-12-08, 18:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כן הוא יחסית בפיגור לאומת הטרייספייס
אבל עובדים על זה.. |
|
|
|
|
11-12-08, 18:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 66
כללי:: שגיא סבתי,15.
גיל:: 15
חדר כושר: פיטנס אשדוד.
|
אחלה כתפיים, תמשיך לעבוד על הבייסיפ חזקקקק
|
|
|
|
|
11-12-08, 20:45
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן אתה בחיטוב?
ואיזה אחוז אתה נמצא עכשיו? תמשיך לעבוד!
__________________
|
|
|
|
|
11-12-08, 21:41
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תעבוד על הגב ועל הבייסיפ חזק
|
|
|
|
|
12-12-08, 01:13
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כזאת איך הגב נראה אני יעלה בהזדמנות.. ועל הבייספייס אני עובד אחי אל תדאג.. זה לא שהוא קטן פשוט הוא נראה קטן לאומת הטרייפייס.. |
|
|
|
|
|
11-12-08, 22:33
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אחי אי אפשר לדעת
תעלה פרונט |
|
|
|
|
12-12-08, 08:53
|
#10 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
הבייספס שלך בפיגור
תעלה פרונט באמת קשה להבין ככה
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
12-12-08, 15:22
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הגב בד"כ חטוב לעומת תמונות פרונט (לפחות אצל כל מי שאני מכיר), עדיף שתראה פרונט אם אתה רוצה דעות להמשך חיטוב או מסה.
|
|
|
|
|
23-12-08, 11:37
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
כמה אחוזי שומן אתה אחי?
ודרך אגב איך אתה יכול להתאמן בג'ים יש שמה מאמן דן כל היום אוכל ולא מבין כלום למרות כל השרירים שלו הייתי פעם במכון הוא היה אומר לי תעשה את כל המכשירים ותילך הביתה חח |
|
|
|
|
23-12-08, 14:59
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה אתה מתאמן?? |
|
|
|
|
|
25-12-08, 03:03
|
#14 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
נחמד לדעת שיש מישהו בתחום מעפוללה [= |
|
|
|
|
|
25-12-08, 12:34
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולנושא אור אחי הגב שלך רחב הכתפיים שלך מצויינות והאחורית שלך פצצה אני מאמין שאתה נותן דגש רציני ליד הקדמית מצטער שלא יוצא לנו להתאמן ביחד פשוט בתקופת הלימודים די קשה לי לבוא ב8 למכון אני ישתדל עכשיו בחופש.. חג שמח
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
|
23-12-08, 13:21
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
לדעתי מסה וחזק מסה
בהצלחה בהמשך
__________________
 
|
|
|
|
|
23-12-08, 15:00
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-12-08, 15:28
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יעלה נקי אתה מתכוון מסה נקייה ? הכוונה במסה נקייה זה לעלות שריר נטו ללא שומן ? לא לאכול ג'אנק פוד וכאלה ?
|
|
|
|
|
23-12-08, 18:53
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-12-08, 19:37
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
