|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-08, 17:24 | #1 |
חבר פעיל
|
משקל העבודה ביחס למשקל הגוף
תגידו עם אני שוקל 60 ועושה סקוואט עם 85 קילו 8 חזרות אז טוב יחסית למשקל שלי?
|