|
|
11-10-09, 23:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לצמצם את השימוש בכתף ארקדי, לי יש פציעה בכתף שהיא לא דלקת ולא ברור מה היא ולכן אני מבצע בנצ בנוסח יותר כמו של pl ואין כאבים יותר.
אז כן מותר להתאמן כל עוד אין כאבים, להימנע מהם, ואריאל צודק, למרות שהוא טועה בכך שהוא לא מחפש דרך לטפל בפציעה בנוסף ללהימנע מלהחמיר [שזה גם עוזר מעצמו]. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
