|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-08, 21:17 | #1 |
חבר פעיל
|
איך רוסטביף ?
אפשר ערכים לרוסטביף (כמו פסטרמה רק בשר בקר :\) ?
|
17-01-08, 21:28 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש לך שם אחר לזה ?
בשר הודו ? משהו ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
17-01-08, 21:39 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
17-01-08, 21:47 | #4 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אחד הטעימים! אני אוכל תמיד בטיב טעם, רוסטביף של טירת צבי.. יקר טילים אבל אני אוכל בחינם אז לא אכפת לי. אחלה ערכים, 1% שומן ו25 גרם חלבון אם אנ'לא טועה, באמת ממש טעים.
זה ובאגט צרפתי [הזה ש80 ס"מ הגדול] אחד האדירים!! |
17-01-08, 22:47 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
17-01-08, 22:47 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה בטוח שזה 1% ו 25 גרם חלבון ?! |
|
17-01-08, 22:49 | #7 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
17-01-08, 22:50 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה טעים לאללה לא הייתי מנחש שזה 1% שומן בחיים .. |
|
17-01-08, 23:04 | #9 |
חבר פעיל
|
אחי זה חדש? כי לא ראיתי בסופרים וזה
אולי בגלל שאני כל הזמן בצבא החרא הזה
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
17-01-08, 23:07 | #10 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הקטע עם הבאגט מאוד כאב
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
17-01-08, 23:30 | #11 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
ככה עם ה250 גרם רוסטביף, קצת עגבניות מלפפון יש לך אחלה ארוחה של 1000+ קלוריות ליגה. |
|
17-01-08, 23:31 | #12 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חחח יום יבוא ואני אעשה לך אותו דבר אחי אל תדאג D:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
17-01-08, 23:59 | #13 |
חבר פעיל
|
לגבי הרוסטביף
בדקתי את הערכים שלו וזה לא כמו שהראשון אמר שזה 1% שומן רוסטביף מעושן (100 גרם)= 111 קלוריות, 20 גרם חלבונים, 1 גרם פחממיות ו-3 גרם שומן. רוסטביף לא מבושל (100 גרם)= 120 קלוריות, 18 גרם חלבונים, 0 פחמימות ו -5 גרם שומן. רוסטביף אפוי/צלוי (100 גרם)= 154 קלוריות, 23 גרם חלבונים, 0 פחיממות ו- 5 גרם שומן. |
18-01-08, 00:00 | #14 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
18-01-08, 00:16 | #15 |
חבר פעיל
|
טוב אני אבדוק אז בעוד מקור, ויכול להיות ששלך דל שומן או משהו, לא שההבדל מ-3 ל-1 אחוז כזה גדול...
אגב אני גם מתגייס ב3 לפבואר, ג'ובניקים חחח Xd |
18-01-08, 12:41 | #16 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
אין , רוסטביף זה אחד הטעימים
נ.ב. גיוס קל אליהו
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
18-01-08, 12:50 | #17 |
חבר פעיל
|
חחח תודה Xd גם לpanic מגיע
|