חבר'ה תמונה קטנה מסוף מאסה...

shai224 · 28-04-07, 00:30

התמונה צולמה לפני כחודש פלוס מסוף המאסה...משקל לפני תחילת מאסה כ 72 , משקל סופי כ78 קילו.
כרגע אני בתחילת חיטוב ובעזרת השם וגם בעזרתו של הקסנדרין ואימוני האירובי בקרוב מאוד אני מקווה להוסיף תמונות של חיטוב יפה כמו שצריך וקצת יותר משנה שעברה!
http://img53.imageshack.us/my.php?im...oto0004pa9.jpg

http://img53.imageshack.us/my.php?im...oto0003ul9.jpg

ג'פרי · 28-04-07, 00:32

יפהה אחרי חיטוב יהיה בן זונה בהצלחה .

SiX PACK · 28-04-07, 00:33

נראה לא רע ביכלל, רואים את המסת שריר שיש לך מתחת לשומן, כל הכבוד.

אני ממליץ לך להתחיל חיטוב קטן ואז שוב עלייה במאסה..

shai224 · 28-04-07, 00:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

נראה לא רע ביכלל, רואים את המסת שריר שיש לך מתחת לשומן, כל הכבוד.

אני ממליץ לך להתחיל חיטוב קטן ואז שוב עלייה במאסה..

תודה אחי וכרגע אני בחיטוב של כחודש וחצי משהו כזה ולאחר מכן אני יעלה תמונה של "אחרי" ונראה את התוצאות.
זאת תמונה משנה שעברה שלאחר חיטובון קטן ולא רציני...
http://img209.imageshack.us/img209/7657/2293032mk7.jpg

SiX PACK · 28-04-07, 00:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai224

תודה אחי וכרגע אני בחיטוב של כחודש וחצי משהו כזה ולאחר מכן אני יעלה תמונה של "אחרי" ונראה את התוצאות.
זאת תמונה משנה שעברה שלאחר חיטובון קטן ולא רציני...
http://img209.imageshack.us/img209/7657/2293032mk7.jpg

נראה טוב, אני אוהב את הגנטיקה הזאת....

shai224 · 28-04-07, 00:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

נראה טוב, אני אוהב את הגנטיקה הזאת....

תאמין לי שגם אני!

SiX PACK · 28-04-07, 00:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai224

תאמין לי שגם אני!

Vin diesel · 28-04-07, 00:56

נראה מעולה אחי!כל הכבוד!יש עליך אחלה מאסה..
לפי דעתי אין הרבה מה לחטב..חודש חודש וחצי גג של חיטוב ואתה מסודר.

shai224 · 28-04-07, 01:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

נראה מעולה אחי!כל הכבוד!יש עליך אחלה מאסה..
לפי דעתי אין הרבה מה לחטב..חודש חודש וחצי גג של חיטוב ואתה מסודר.

כן גם אני חושב שזה מספיק לחיטוב....

aviran_p · 28-04-07, 01:06

נראה מצוין אחי.

ahtung · 28-04-07, 02:40

מבנה יפה יש לך,יהיה מעניין לראות אתה ההשתפרות שלך אחרי החיטוב ומהתמונות של התחילת מסה.
מה הגובה?
כל הכבוד ובהצלחה בחיטוב.

dstyle · 28-04-07, 11:43

שפר חזה עליון+שיזוף= גוף חלום! באמת, חתיכת גנטיקה יש לך שם

מתן18 · 28-04-07, 01:39

פששששש יפה מאודה אחי..כמה זמן אתה מתאמן? ,מכמה משקל התחלת וכד'?

Homie · 28-04-07, 03:03

נראה טוב מאוד!
הייתי ממליץ לך להמשיך מאסה!
אתה גם ככה לא על אחוז גבוה כל כך, ונראה שגדלת טוב מאוד
חבל לעצור את גל הגדילה..

oRis · 28-04-07, 03:11

בן :):):):) של גוף חודש וחצי ואתה בובה

שם_המשתמש_אור · 28-04-07, 03:29

נראה טוב אחי ממש טוב

iNFace · 28-04-07, 09:09

נראה מצוין

Daniel-Barak · 28-04-07, 09:41

נראה טוב מאוד.
בתמונה הראשונה, כאשר אתה עושה שריר ביד, אפשר לראות ששיא הבייספס לא תואם מבחינה אנכית את שיא הטרייספס. תקן אותי אם אני טועה, שזה גם כך במציאות. אני מכיר את ה"פאק" הזה, בוא נאמר ככה. יש לי חבר על יד 42.5-43, והבעיה היא ששיא הבייספס שלו לא בקו אנכי עם הטרייספס. אם זה היה, היד שלו הייתה גדולה באיזה אחצי ס"מ עד ס"מ יותר. אני מקווה שזה לא כך אצלך, כי לפי התמונה הראשונה זה נראה.

חוצמזה, אני רואה לפי התמונה השנייה שהחזה קצת בעייתי, אבל יכול להיו תשזה גם גנטי.

מה לגבי נתונים? לא רשמת חוץ ממשקל. אני מתכון לגובה, היקפים, אחוז שומן, אם בדקת..

בכל מקרה, אם אתה יוצא לחיטוב טוב ונכון עכשיו, הוא יהיה קצר, תהיה בטוח.

שיהיה לך בהצלחה בהמשך, ותדעכן

Deja Vu · 28-04-07, 10:33

אחלה מסה צברתה ויש לך הרבה מה להבליט אחרי חיטוב תראה מצוין בהצלחה

HammEr-StriKe · 28-04-07, 10:33

יפה.. מהתמונה הקודמת שראיתי בפוסט הזה ששמת.. תמונה לפני שנה אמרת, רואים שינוי אבל לא הכי גדול.. אתה מפחד מעלייה באחוזי שומן או משהו? תעבוד יותר מסיבי ותפציץ בפעם הבאה..
בן כמה אתה?
בכל זאת יש לך גוף יפה מאוד וגנטיקה יפה עוד יותר, בהצלחה בהמשך!

28-04-07, 00:30	#1
shai224 IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shai224 הודעות: 622	חבר'ה תמונה קטנה מסוף מאסה... התמונה צולמה לפני כחודש פלוס מסוף המאסה...משקל לפני תחילת מאסה כ 72 , משקל סופי כ78 קילו. כרגע אני בתחילת חיטוב ובעזרת השם וגם בעזרתו של הקסנדרין ואימוני האירובי בקרוב מאוד אני מקווה להוסיף תמונות של חיטוב יפה כמו שצריך וקצת יותר משנה שעברה! http://img53.imageshack.us/my.php?im...oto0004pa9.jpg http://img53.imageshack.us/my.php?im...oto0003ul9.jpg

28-04-07, 00:33	#3
SiX PACK חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SiX PACK הודעות: 8,457 גיל:: 21	נראה לא רע ביכלל, רואים את המסת שריר שיש לך מתחת לשומן, כל הכבוד. אני ממליץ לך להתחיל חיטוב קטן ואז שוב עלייה במאסה.. __________________ People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it Facebook

28-04-07, 02:40	#11
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	מבנה יפה יש לך,יהיה מעניין לראות אתה ההשתפרות שלך אחרי החיטוב ומהתמונות של התחילת מסה. מה הגובה? כל הכבוד ובהצלחה בחיטוב. __________________ תמונות אחרונות http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463

28-04-07, 11:43	#12
dstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של dstyle הודעות: 1,649	שפר חזה עליון+שיזוף= גוף חלום! באמת, חתיכת גנטיקה יש לך שם __________________ DsTyLe

28-04-07, 03:03	#14
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	נראה טוב מאוד! הייתי ממליץ לך להמשיך מאסה! אתה גם ככה לא על אחוז גבוה כל כך, ונראה שגדלת טוב מאוד חבל לעצור את גל הגדילה.. __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

28-04-07, 00:32	#2
ג'פרי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של ג'פרי הודעות: 585	יפהה אחרי חיטוב יהיה בן זונה בהצלחה .

28-04-07, 00:56	#8
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	נראה מעולה אחי!כל הכבוד!יש עליך אחלה מאסה.. לפי דעתי אין הרבה מה לחטב..חודש חודש וחצי גג של חיטוב ואתה מסודר.

28-04-07, 01:06	#10
aviran_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של aviran_p הודעות: 601	נראה מצוין אחי.

28-04-07, 01:39	#13
מתן18 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של מתן18 הודעות: 4,721	פששששש יפה מאודה אחי..כמה זמן אתה מתאמן? ,מכמה משקל התחלת וכד'?

28-04-07, 03:11	#15
oRis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של oRis הודעות: 2,005	בן :):):):) של גוף חודש וחצי ואתה בובה __________________ ---אורי שלי- - >NEW

28-04-07, 03:29	#16
שם_המשתמש_אור חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של שם_המשתמש_אור הודעות: 151	נראה טוב אחי ממש טוב __________________ החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה.

28-04-07, 09:09	#17
iNFace חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של iNFace הודעות: 213	נראה מצוין

28-04-07, 09:41	#18
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	נראה טוב מאוד. בתמונה הראשונה, כאשר אתה עושה שריר ביד, אפשר לראות ששיא הבייספס לא תואם מבחינה אנכית את שיא הטרייספס. תקן אותי אם אני טועה, שזה גם כך במציאות. אני מכיר את ה"פאק" הזה, בוא נאמר ככה. יש לי חבר על יד 42.5-43, והבעיה היא ששיא הבייספס שלו לא בקו אנכי עם הטרייספס. אם זה היה, היד שלו הייתה גדולה באיזה אחצי ס"מ עד ס"מ יותר. אני מקווה שזה לא כך אצלך, כי לפי התמונה הראשונה זה נראה. חוצמזה, אני רואה לפי התמונה השנייה שהחזה קצת בעייתי, אבל יכול להיו תשזה גם גנטי. מה לגבי נתונים? לא רשמת חוץ ממשקל. אני מתכון לגובה, היקפים, אחוז שומן, אם בדקת.. בכל מקרה, אם אתה יוצא לחיטוב טוב ונכון עכשיו, הוא יהיה קצר, תהיה בטוח. שיהיה לך בהצלחה בהמשך, ותדעכן __________________ Daniel

28-04-07, 10:33	#19
Deja Vu חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Deja Vu הודעות: 2,005	אחלה מסה צברתה ויש לך הרבה מה להבליט אחרי חיטוב תראה מצוין בהצלחה

28-04-07, 10:33	#20
HammEr-StriKe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של HammEr-StriKe הודעות: 496	יפה.. מהתמונה הקודמת שראיתי בפוסט הזה ששמת.. תמונה לפני שנה אמרת, רואים שינוי אבל לא הכי גדול.. אתה מפחד מעלייה באחוזי שומן או משהו? תעבוד יותר מסיבי ותפציץ בפעם הבאה.. בן כמה אתה? בכל זאת יש לך גוף יפה מאוד וגנטיקה יפה עוד יותר, בהצלחה בהמשך!