|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-13, 23:06 | #9 |
חבר פעיל
|
תופס פלטת משקולת בדפנות רק עם האצבעות, זורק אותה לסיבוב באויר ותופס מחדש. השיא שלי עם פלטה של 15 קילו. (הצלחתי גם בימין וגם בשמאל)
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מצמיחים שרירים "אקדיסטרון" (beta20 ecdyserone) | zuko | תזונה ותוספים | 7 | 22-01-08 18:06 |
עוד אחד ה"מיתוסים"- בהליכה מהירה ובריצה עובדים שרירים שונים? | Mikeo | פיתוח גוף-כללי | 1 | 05-07-07 19:47 |
הרגשה של שרירים "תפוסים" פתאום נעלמת... | roysht | אימונים | 9 | 17-06-07 15:30 |