|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-08, 11:31 | #1 |
חבר מתחיל
|
מבקש תוכניות אימונים
אני מטר 93. שוקל 65.
מה אני צריך לעשות כדי להשמין? ועל תגידו לי לאכול..כי אני אוכל... איזה תוסף מזון צריך חלבון? ממה שיש באתר אתם ממליצים? ( אני מתאמן קצת במכון כושר ) . תודה.יום טוב. |