|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-12, 22:31 | #1 |
חבר פעיל
|
triple bodyweight
ככה ספורטאי ברמה גבוהה צריך להראות ולתפקד. |
15-10-12, 22:45 | #2 |
חבר פעיל
|
מדהים!
אתלט על. |
15-10-12, 22:55 | #3 |
הרס רש"י שליטא
|
יש מצב הוא עם חיתול
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
16-10-12, 03:12 | #4 |
חבר פעיל
|
סקוואט של וויטליפטר. כל הכבוד לו!
|
16-10-12, 20:51 | #5 |
חבר פעיל
|
|
16-10-12, 21:13 | #6 |
חבר פעיל
|
|
16-10-12, 23:27 | #7 |
חבר פעיל
|
|
17-10-12, 20:38 | #8 |
חבר פעיל
|
|
17-10-12, 21:39 | #9 |
חבר פעיל
|
good job!! how many year do you lift?
|
17-10-12, 23:43 | #10 |
חבר פעיל
|
ברור אבל יש פה טכניקה שונה מהסקוואט הרגיל שאנחנו מכירים לא?
|
18-10-12, 13:53 | #11 |
חבר פעיל
|
זה לא אני
ואני אוהב לראות כל סקוואט בלי ציוד גם בווסטסייד חוץ מבתחרויות הם עושים מיליון סוגי סקוואט עם כל מיני מוטות וכו' בלי ציוד |
18-10-12, 21:00 | #12 |
חבר פעיל
|
|
19-10-12, 00:22 | #13 |
חבר פעיל
|
|
19-10-12, 01:31 | #14 |
חבר פעיל
|
לא
אבל כבר נהפך להיות נדיר לראות סקוואטים של איזור ה600 פאונד גם בלי חליפה. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
340 pound benchpress at less than 1lb bodyweight! RAW!!! | harder | פורום אימוני כוח | 4 | 04-10-11 09:23 |
מגוון גדול של תרגילים ביודיאו ring plate kettlebell free weight bodyweight | AB6Killer | אימונים | 3 | 27-12-08 13:39 |