|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-11, 18:51 | #1 |
חבר פעיל
|
סרטון חדש של הדוד ריפ על טרייספס
|
17-07-11, 02:32 | #2 |
הרס רש"י שליטא
|
הנה סרטון קורע שלו - http://vimeo.com/25531302
כאן באמת אפשר להבין למה הוא מלך.
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
17-07-11, 04:14 | #3 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
חחח אכן מלך. תמיד אפשר ללמוד דבר או שניים מהסרטונים שלו אבל הפעם למדתי פשוט המון, בחיים לא הייתי מתאמן ידיים כמו שהוא אומר שצריך תמיד הייתי עובד חלקית...
אולי בגלל זה אין לי פ*ק????
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
17-07-11, 11:20 | #4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חח אם במבחן בקורס מדריכים אני יעשה ככה אני מקבל נכשל בטוח
|
17-07-11, 11:49 | #5 |
חבר פעיל
|
באמת? פאק.
אני באמת שלא מבין לגמרי מה הקטע של הקורס מדריכים בזה, ללמד תרגיל פשוט בצורה לא נכונה. סקוואט אני עוד איכשהו מסוגל להבין למה הם מלמדים לעשות כמו שהם מלמדים. כנ"ל לגבי דדליפט (שהם אומרים בכלל לא לעשות לפי מה שהבנתי...), בנץ', פרס וכו'... אבל למה פשוט ללמד לעשות משהו לא יעיל? |
18-07-11, 01:30 | #6 |
Chuck Norris's Apprentice
|
הסרטון השני זה לכל הילדות שלא ניסו מעולם פאוורקלין כי אין צלחות נורמליות בחדר כושר
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
18-07-11, 01:51 | #7 |
חבר פעיל
|
מסתבר שהבילדרים עבדו נכון כל השנים, זה בכלל לא צ'יטינג.
|
18-07-11, 02:19 | #8 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחאשכרה
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הדוב משתעשע | שובידובי | פורום אימוני כוח | 37 | 30-09-11 15:05 |
Tset הבודק כמה % אתה GAY.... | StaSus | פיתוח גוף-כללי | 87 | 03-05-08 03:09 |
מצאתי זבוב בטונה, איך אני יכול לתבוע את החברה'? | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 26 | 01-04-08 18:04 |
פו הדוב רוצח? | Danzig | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-03-08 20:19 |