|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-12, 23:08 | #11 |
חבר פעיל
|
[quote=smokingsnake;1143969]
ד"א, אתה מרגיש שהחגורה עוזרת במשהו? אף פעם לא ניסיתי סט כבד, כבר ב100 קילו הרגשתי שלא נוח לי והורדתי[/quot] החגורה מאד עוזרת לי , היא בעיקר מזכירה לי להשאר מכווץ בכל הגוף בזמן הלחיצה. אבל נגיד דדליפט אני לא יכול למשוך עם חגורה בחיים. ואלברט: ילד בנץ זה הכי אח על מלא עם גופיה ברובי בת"א , אז מותר לך. אני בנתיים עם ההמסטרינג שלי לא מצליח להסקביט כמו שצריך (היום נתתי 120 לחמישיה וממש כאב לי, אז לא יודע מה לעשות) |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עצירה בעלייה בזמן שתיית גיינר, ואפילו ירידה | VentAcruZ | תזונה ותוספים | 8 | 18-09-12 09:59 |