|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-12, 19:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לול איזה גבר.. לא ענו לי אז הקפצתי אפשר לחשוב.
ואני לא מחפש לגדול מזה ולהתנפח, סה''כ אני מאוד חזק ולא בא לי להוסיף משקל, חשבתי לעשות דדליפט בגלל שזה עובד על הרבה השרירים בו זמנית. |
|
|
|
22-04-12, 20:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| האם מותר לעשות אותו תרגיל ב-6 סטים? | shoshoavi | אימונים | 4 | 08-06-08 19:09 |
| אפשר אתרים שמראים איך לעשות תתרגיל נכון | itaiprz1 | אימונים | 10 | 16-02-08 10:06 |
| איך לעשות כפיפות מרפקים בישיבה נכון | itaiprz1 | אימונים | 19 | 10-11-07 19:42 |
| סרט שמלמד לעשות תרגילים נכון | מתאמן צעיר | אימונים | 13 | 06-08-07 01:03 |
| שאלה | איך לעשות נכון תרגילי בטן | ELiAV | אימונים | 0 | 17-11-06 18:57 |
תצוגה עם הדגמה
