|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-09, 21:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אמרתה כבד ועכשיו אני צריך לאכול את זה ואין לי כוח/חשק איזה מעצבן !
__________________
 
|
|
|
|
12-03-09, 21:33
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ביצים , טונה, הכי טוב שיש.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
12-03-09, 21:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פחממה גם צריך לפני שינה?
איזה פחממה אתם אוכלים לפני השינה?
__________________
|
|
|
|
|
12-03-09, 22:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
דפוק איזה קופסאת קוטג' עם כמה פרוסות לחם ושמן זית\שקדים\חמאת בוטנים וכו' שיהיה שומן איכותי ודפוק שינה מהסרטים !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
12-03-09, 22:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח יאללה אחי נדפוק אותה!!
ועוד אומרים שאורז כבד לפני השינה נו.. חחחחח
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
