|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
13-01-09, 11:48 | #1 |
חבר פעיל
|
אם אתה לא הולך בקצב מהיר ומעלה את הדופק זה נחשב ב bmr
|
13-01-09, 15:57 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ואם הוא הולך 10 ק"מ בקצב איטי שלא מעלה את הדופק שלו במיוחד...
סתם כדי להבהיר נקודה. כן, זה בסדר מה שאתה עושה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |