|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
24-01-11, 23:37 | #1 |
חבר פעיל
|
לאכול טוב ולהתקדם זה משהו שיעזור לך הרבה יותר מקריאטין. קריאטין זה תוסף טוב, גם אני משתמש בו, אבל זה לא משנה לגמרי את האימונים שלך אלא נותן איזשהו פוש קטן וגורם לך להרים קצת יותר.
73 למטר שמונים זה רזה. תתחיל לאכול וככה להעלות משקלים בתרגילים המורכבים (במידה ואתה מבצע אותם. אם לא אז תתחיל לבצע) |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה על הקריאטין הזה כנסו... | Elad12 | תזונה ותוספים | 3 | 28-11-08 19:40 |
כמה שאלות על תסופים.... גיינר-קריאטין כנסו. | The-One | תזונה ותוספים | 11 | 21-07-08 22:01 |
שאלה קריאטין אממ כנסו . | The-One | תזונה ותוספים | 4 | 08-07-08 21:17 |
אלה בקשר לקריאטין | כמה זמן זה אמור להספיק כנסו | SwaR- | תזונה ותוספים | 1 | 12-11-07 16:40 |
מחפש מאמר על קריאטין - כנסו | פינגווין | תזונה ותוספים | 3 | 19-09-07 15:24 |