|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-12, 23:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון ררגלים של Antoine Vaillant
איך אפשר ללכת אחרי כל זה ? מוטיבציה מה שיפה אצלו באימונים שהוא משלב PL אםBB http://www.youtube.com/watch?v=qNYn_omYvXo |
|
|
|
30-11-12, 00:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אנטוני תותח!
בילדר אהוב עליי מאוד
__________________
|
|
|
|
|
30-11-12, 18:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
אחד הקרנפיים.
לא יודע אם זה לעניין לשאול אם הוא לוקח ממתקים. נראה לי שהתשובה לזה ברורה קצת :-/ על כל פנים זה אחלה מוטיבציה ואפילו פתוח אותי לגיוון בסדר עבודה על רגליים. קרנפוזאורוס.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
02-12-12, 14:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חולה!
|
|
|
|
|
02-12-12, 15:20
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
ציטוט:
אין דבר כזה שבודיבילדניג ברמה שלו לא לוקח "ממתקים", אני טועה ? |
|
|
|
|
|
02-12-12, 15:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
תהיה בטוח שהוא לוקח זה לא לעניין לשאול אפילו. :/
מה שכן גם עם זה, האימון שלו פסיכי לגמריי.
__________________
"]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
02-12-12, 18:51
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה אפשרי לפמפ קודם כל את הרגל אחורית וקדמית ואז סקוואט כבד ? חחח
|
|
|
|
|
03-12-12, 00:31
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 גם לי זה עשה mind fuck
__________________
|
|
|
|
|
|
03-12-12, 00:51
|
#9 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
03-12-12, 07:09
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עם 100 אני לא יצליח להתקפל אחרי כמות כזאת של חזרות בשני התרגלים
|
|
|
|
|
04-12-12, 15:04
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
לא נורמלי
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Antoine Vaillant- הקנדי הצעיר והתותח | zed | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 10-06-09 01:56 |
| מר קנדה הצעיר(Antoine בן ה20) | BodyKilo | פיתוח גוף תחרותי | 41 | 12-06-08 00:00 |
| האם חטיף אנרג'י לפני אימון נחוץ? והאם קוטג' אחרי אימון זה בסדר? | BodyKilo | תזונה ותוספים | 2 | 11-02-08 09:16 |
| שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 08:30 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
תצוגה לינארית
