|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-10, 04:08 | #4 | |
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
אף אחד לא "מכריח" אתכם להתחשבן או פוקד עליהם מה לעשות. צר לי אם אתם חושבים שהעובדה שהעלנו מאמר כלשהו לאתר אומר שאתם חייבים ליישם אותו, מדובר בטיפ, זה לא חובה ואפילו לא המלצה... זה טיפ! למי שכן רוצה לשמור ולמי שכן חשוב. אני למשל מתכנן לאכול המון בשר, אני לא אתחשבן יותר מידי, אבל כן, אני לא אגע בפחמימות יותר מידי, אבל לא אמנע מעצמי בשר משמין או לא. כל אחד וכמה שהוא "פאנט", ובמידה ומישהו "פאנט" אנחנו שמים לתת לו את הכלים. אני לא חושב שקיים דבר כזה מאמר מיותר.
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
1000 טיפים שלא תמצאו בשום מאמר בנוגע לפיתוח גוף | Woofer | פיתוח גוף-כללי | 61 | 21-03-09 17:12 |
10 טיפים לבניית מסה מאת Chris Aceto (מאמר שתרגמתי) | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 9 | 17-05-08 18:23 |
מאמר חדש שלי באתר | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 15-03-08 02:14 |
מאמר חדש באתר | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 22 | 20-01-08 10:28 |
עוד מאמר-טיפים של תזונה לשיפור הביצועים הספורטיביים,שימו לב מה אומרים שם על חלבון! | moshebe | תזונה ותוספים | 10 | 09-06-07 12:53 |