|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-14, 19:04 | #4 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
מולטי ויטמין זה לבריאות כללית.
בשל חסרים מהתזונה היום יומית תוסף מולטי ויטמין יכול לעזור. במידה והתזונה שלך לא עשירה בפירות וירקות,בדגש על ירקות משלל הצבעים אכן יש מקום לתיסוף במולטי ויטמין. המינון תלוי בחברה ובמינונים של הויטמינים לכדור. בנוגע לקפאין- משקל גוףx4 שווה ערך בערך ל1-3 כדורים לרוב. כחצי שעה לפני אימון על בטן ריקה.
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ייעוץ| תוספים למאסה? | NiceGuy | תזונה ותוספים | 4 | 02-04-14 17:57 |
כמה שאלות לגבי תוספים: | yugub | תזונה ותוספים | 0 | 24-03-12 06:48 |
קניתי חבילה של תוספים, מבקש עזרה בתפריט | alexander.b | תזונה ותוספים | 0 | 16-11-11 23:32 |
עזרה לגבי תוספים | ZoonD | תזונה ותוספים | 5 | 03-06-08 08:44 |
לגבי תוספים.. כדאי לי או לא..? | aviran_p | תזונה ותוספים | 14 | 25-11-06 18:31 |