|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-07, 19:15 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אוקי ,את זה לא ידעתי .
אבל זה לא חשוב...יותר קשה לי להגיע ל- 160 גרם חלבון ביום מאשר לכמות הפחמימות ביום . תודה רבה . אני לקוח את ה- Whey קרם עוגיות המומלץ ! תודה לכולם !! נ.ב אפשר לא להגיב פה יותר .
__________________
מה ? |