שאלה על אירובי

לי פירסט הישראלי · 29-12-06, 08:01

שלום לכולם אני חדש כאן . רציתי לדעת שאם מיתכוונים ליום מנוחה בין האימונים באימון כוח , אז אפשר לעשות אירובי ביום מנוחה מהמשקולות , או שזה מפריע למנוחה של הגוף מהמשקולות.

dstyle · 29-12-06, 11:09

מנוחה טוטאלית

29-12-06, 08:01	#1
לי פירסט הישראלי חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של לי פירסט הישראלי הודעות: 12	שאלה על אירובי שלום לכולם אני חדש כאן . רציתי לדעת שאם מיתכוונים ליום מנוחה בין האימונים באימון כוח , אז אפשר לעשות אירובי ביום מנוחה מהמשקולות , או שזה מפריע למנוחה של הגוף מהמשקולות.

29-12-06, 11:09	#2
dstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של dstyle הודעות: 1,649	מנוחה טוטאלית __________________ DsTyLe