|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-09, 10:48 | #1 |
חבר פעיל
|
חילוף חומרים מהיר מידי-בעייה
שבוע ראשון שלי כבר אם האבקה לעלייה במסה עליתי קילו..מרוצה אששש,אבל אני מסדר לעצמי 4 ארוחות ביום עם פרקי זמן של 3-2 שעות בין ארוחה לארוחה אבל איך שאני מיתקרב לאמצע הארוחה הופ צריך ללכת לשירותים מצב דיי מעיק..מישהו עם ניסיון או אחד שיודע ויכול להמליץ על דרך מסויימת יהיה סבבות
|
31-01-09, 12:00 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
הלוואי עליי :d
|
31-01-09, 12:08 | #3 |
חבר פעיל
|
חח תאמין לי שלא..
|
31-01-09, 12:11 | #4 |
חבר פעיל
|
|
31-01-09, 12:12 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
מה אתה אוכל ? כאילו בארוכות זה בכל ארוכה ?
אה ותלוי בתפריט שלך שאני עברתי מחיטוב למסה העלתי יותר מ1000 קלוריות בתפריט שלי ואז גם ההיתי הולך לשירותים כל ארוכה אבל אחרי שבוע זה היסתדר לי , אצלך יש מצב שהתחלתה לאכול הרבה לאחרונה והוספתה גם את בגיינר ? |
31-01-09, 12:13 | #6 |
חבר פעיל
|
יש ח"ח מטבולי- שזה כמה קלוריות אתה מבזבז כל יום ויש ח"ח של הגוף-של מערכת העיכול
יציאות לא קשור לח"ח מהיר (של שריפת קלוריות) |
31-01-09, 12:13 | #7 |
חבר פעיל
|
מתי תבינו שאין קשר בין החילוף חומרים לבין כמות הפעמים שתבקרו בשירותים?!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
31-01-09, 14:59 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולזה שמעליי,חילוף חומרים זה גם פירוק של אוכל ומין הסתם שזה קשור ועוד איך וחצי!!! |
|
31-01-09, 15:04 | #9 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
|
31-01-09, 21:40 | #10 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לחילוף החומרים כן, למטאבוליזם אין
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
31-01-09, 21:43 | #11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
נראה לך שהאוכל שאתה אוכל בארוחה זה אותו אוכל שאתה רץ לחרבן..?
פירוק זה לא תהליך כל כך קצר, זה לוקח שעות.
__________________
|
01-02-09, 10:29 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
Animal
חילוף חומרים=מטבוליזם(באנגלית)... הקטע של החירבות לא קשור למהירות חילןף החומרים נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 01-02-09 בשעה 10:34. |
01-02-09, 12:43 | #13 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חילוף חומרים זה מה שיוצא ונכנס, מטאבוליזם זה התהליך עצמו. אם אני זוכר נכון את שיעורי ביולוגיה חח
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
01-02-09, 12:54 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מֶטָבּוֹלִיזְם (באנגלית: Metabolism; בעברית: חילוף חומרים) הוא תהליך, המתרחש ביצורים חיים, של קליטת חומרים מהסביבה, עיבודם, הפקת אנרגיה מהם ופליטת הפסולת. מטבוליזם הוא אחד המושגים הבסיסיים ביותר בביולוגיה, והוא מהווה את אחד התנאים להגדרת חיים (התנאי החשוב האחר הוא יכולת רבייה).
בטח הברזת הרבה |
01-02-09, 13:20 | #15 |
חבר פעיל
|
אין קשר בין קצב חילוף החומרים למספר הפעמים שאתם מחרבנים זה שאתה מחבן הרבה זה אומר שיש לך מערכת עיכול בעייתית
|
01-02-09, 13:45 | #16 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
01-02-09, 14:28 | #17 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
01-02-09, 15:28 | #18 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
אני מחרבן איזה 3-4 פעמים ביום וזה די מבאס :\ תאמין לי.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
01-02-09, 15:31 | #19 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
01-02-09, 15:36 | #20 |
חבר פעיל
|
חברים יש לכם חרא תרתי משמע של מערכת עיכול אבל זה ממש לא אומר שיש לכם קצב חילוף חומרים גבוהה
|