|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-09, 05:08 | #1 |
חבר פעיל
|
בss איזהדדליפט עושים?
ראיתי בלוג אימונים שעל הלירון הזה כתבתם שלא טוב שהוא מקפל תרגליים..
אבל בדדליפט שאני ראיתי שריפטו מלמד נותנים כיפוף ברכיים קטן מה לא? |
26-10-09, 06:30 | #2 |
חבר פעיל
|
עושים דדליפט קלאסי.
|
26-10-09, 12:07 | #3 |
חבר פעיל
|
|
26-10-09, 19:15 | #4 |
חבר פעיל
|
|