|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-11, 15:42 | #1 |
חבר מתחיל
|
אבקה
http://www.fitness-impact.co.uk/imag...2721g-choc.jpg
האבקה הזאת אני לא מבין כמה יש בסקופ אחד?? ונגיד בטפריט יש לאכול 150 חזה עוף בלילה אז אני יכול לקחת במקומו סקופ?? תענו על 2 שאלות בבקשה |
09-01-11, 16:06 | #2 |
Banned
|
לא צריך להסתבך
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=436 בכל סקופ (כף ההגשה) יש 26 גרם חלבון וזה לא במקום האכול זה בנוסף |
09-01-11, 18:20 | #3 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|