|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
28-10-06, 19:03 | #1 |
חבר פעיל
|
אתה ממש חייב לשפר את התפריט שלך תכניס ירקות למשל (אבל לא אדומות : כמו עגבניות) תאוכל יותר בשר ולא הבנתי למה אתה לוקח חלבון וסוכר ענבים??
סוכר ענבים לוקחים עם קריאטין כי צריך גלוקוז לספיגה יעילה יותר של קריאטין . כנס באתר יש פה הרבה תפריטים טובים!!
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced |