19-06-07, 15:56
|
#1 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
Ud2
מה מיוחד בתוכנית אימונים הזאת?
הרבה אמרו שהיא תוכנית חזקה
__________________
|
|
|
|
19-06-07, 16:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה על כמות פחמימות מינימלית
בעיקר חלבון מדולל לגמרי מה שמיוחד זהזה שאתה יכול לעלות במשקלי העבודה, והיא יעילה מאוד יחסית לשאר .. יש כאלה פה שאומרים גם שאפשר לעלות במסת שריר :x |
|
|
|
|
19-06-07, 16:54
|
#3 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
זאת יותר תכנית תזונה מאשר תכנית אמונים.
|
|
|
|
|
19-06-07, 16:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ד"א פותח הפוסט תראה את הלוג של הומי הוא עכשיו ב Ud2
|
|
|
|
|
19-06-07, 18:35
|
#5 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
Ud2 זה בעיקר תזונה? אממ זה מתאים רק לחיטוב ?
__________________
|
|
|
|
|
19-06-07, 18:41
|
#6 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
יש גם גרסת מסה
|
|
|
|
|
19-06-07, 18:54
|
#7 |
|
Guest
|
|
|
|
|
19-06-07, 18:54
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ואפילו גרסה לספורטאי סיבולת[
בכל מקרה אני חייב לנסות אותה ביום מין הימים
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
19-06-07, 19:02
|
#9 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
קראתי שיש על זה ספר, ultimate diet 2
עם אני ילך לסיפרייה אני ימצא את הספר? משה יש לך UD2 מסה?
__________________
|
|
|
|
|
19-06-07, 19:05
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
זה הכל באותו ספר , הרוב קראו אותו בצורת הpdf שלו שאפשר למצוא בקלות
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
19-06-07, 19:16
|
#11 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
למי שיש שישלח לי בבקשה בפרטי או שיפרסם פו
והתוכנית הזאת ממה שהבנתי עד עכשיו היא נראת לי ממש ממש חזקה
__________________
|
|
|
|
|
19-06-07, 19:25
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
19-06-07, 19:27
|
#13 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אחי תודה אבל איך מורידים?
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
