|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-10, 17:41 | #1 |
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
Bcaa
קיבלתי מישאלבודי טבליות bcaa כי קניתי מהם מעל 500 שקל..
מה אתם אומרים על זה? איך משתמשים? |
13-01-10, 17:52 | #2 |
מנהל מקצועי
|
אני הייתי שומר את זה לחיטוב.
במסה אני לא רואה את זה שימושי. |
13-01-10, 17:58 | #3 |
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
הדרך שלי לחיטוב הוא ארוך אם בכלל אני יצטרך לחטב אני בנוי ככה ואין לי נטיה לשומן יתר (ברוך השם)
אני דווקא חשבתי לעוד קצת זמן שהאימוני ss יהיו יותר קשים לקחת לפני ואחרי אימון |
13-01-10, 18:03 | #4 |
מנהל מקצועי
|
מה הקשר בין אימונים קשים ובין נטילת הכדורים?אם אתה אוכל מספיק חלבון אתה לא צריך לתסף בחומצות אמינו.
ומה זאת אומרת שהאימונים יהיו יותר קשים?אתה מודע לזה שהאימון שלך לא מספיק קשה? לפני שאתה חושב על חומצות אמינו,הייתי ממליץ לך לשים עוד כמה פלטות-התוספים הכי טובים. |
13-01-10, 18:05 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מצפה שישר הוא יפציץ במשקלים?. מה עם למידת הטכניקה,הסתגלות וכד'..?
__________________
|
|
13-01-10, 18:08 | #6 | |
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
והסתגלות?זה מילה של פסיכולוגים להורים שהילד שלהם נולד עם 13 שומות על הפנים ורוב הכיתה מציירת אותם על הלוח בהפסקה. |
|
13-01-10, 18:28 | #7 |
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
אני יתקע אחרי כמה אימונים אם אני ישר יתחיל כבד חוץ מזה שצרך לעבוד על הטכניקה כמו שצריך לא העיקר להעמיס על המוט הוספת הפלטות יגיעו לזה אני לא דואג כל אימון אני מוסיף משקל,ובקשר לחומצות אמינו הם אמרו שזה להתאוששות.
|
13-01-10, 18:32 | #8 |
מנהל מקצועי
|
|
13-01-10, 19:05 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תמכור את זה
רק ככה באמת זה יתן לך משהו..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
14-01-10, 11:35 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
סך הכל חומצות אמינו...חלבון אחרי פירוק
עדיף תמכור באמת לאיזה טמבל |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Bcaa, למה ? | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 5 | 05-01-09 14:36 |
Bcaa | hanna666 | תזונה ותוספים | 1 | 26-12-08 12:59 |
Bcaa | gogo | תזונה ותוספים | 0 | 25-05-08 14:00 |
Bcaa | בן21 | תזונה ותוספים | 9 | 15-05-07 15:52 |
Bcaa באבקה | powerhouse#1 | תזונה ותוספים | 9 | 21-10-06 21:12 |