|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-08, 22:08 | #1 |
חבר מתחיל
|
אופן שימוש בקריאטין
אני שומע על המון שיטות באופן הצריכה של הקריאטין.
כרגע אני אחרי שבוע העמסה. השאלה שלי היא אם כרגע אני צריך ליצרוך קריאטין גם בימים שאני לא מתאמן? |