|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-07, 20:44 | #3 |
חבר פעיל
|
מה הנתונים של האבקה ל-100 גרם ?
מה המשקל שלך ? יש לך תפריט מסודר ? אתה יכל לקחת ליפני, ואחרי האימון,או פשוט רק אחרי האימון. תלוי בתפריט שיש לך.
__________________
|