|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-07, 22:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על שיטת האימון 5x5
מישהו יכול לתת לי בבקשה מאמר על השיטה של 5x5 שמסביר איך לבצע איזה תרגילים כמה פעמים בשבוע ועוד...
תודה רבה |
|
|
|
08-07-07, 23:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=2397&page=2
קרא פה ת'תגובה של עידן אחר כך תשאל...שצ"י לא יתפסו אותך...
__________________
|
|
|
|
|
08-07-07, 23:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה Gman חיפשתי את זה דניאל יופי ששאלת
|
|
|
|
|
08-07-07, 23:01
|
#4 |
|
Guest
|
|
|
|
|
08-07-07, 23:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה לשניכם אני אקרא
|
|
|
|
תצוגה לינארית
