|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-08, 09:29 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
ל-ארגינין / ל-אורניטין -
האים המוצר הזה עוזר במשו ?!?!?
אנשים עים נסיון במוצר בבקשה תודה :p |
06-10-08, 09:35 | #2 |
חבר פעיל
|
ל-ארגנין זה קטליזטור של Nitric Oxide בגוף מה מרחיב את כלי הדם בגוף ונותן את תחושת ה-"פאמפ" שכולנו אוהבים
ל-אורניטין זו גם חומצת אמינו שמחקרים טוענים שהיא מגבירה הפרשה של HGH כמו כן מחקרים מראים שצירוף של שני המרכיבים האלה תורם לבניה של שריר והפרשה של HGH כמו כן מומלץ לצרוך גם גלוטמין אשר עוזר בהתאוששות על תצפה שזה יהפוך אותך לסופרמן |
06-10-08, 09:39 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
חחחחח לא מצפה לכלום חחח..
זה יעזור אבל ? ו...מה אתה אומר על ה-Pre Load Creatine Complex |
06-10-08, 09:40 | #4 |
חבר פעיל
|
יכול להיות נחמד לנסות את זה לגבי Pre Load Creatine תסתכל בפוסט על המוצר
|
06-10-08, 10:34 | #5 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
אין מחקרים שמראים שגלוטמין עוזר, לגבי אורניתין לא בדקתי אבל אני מאמין שבאנשים בריאים זה גם לא עושה יותר מדי. אבדוק בהמשך.. |
|
06-10-08, 10:58 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
לגבי ל-ארגנין תודה על התיקון |
|
06-10-08, 11:22 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
Stimulatory effect of glutamine on glycogen accumulation in human skeletal muscle M. Varnier, G. P. Leese, J. Thompson and M. J. Rennie Department of Anatomy and Physiology, University of Dundee, Scotland, United Kingdom. To determine whether glutamine can stimulate human muscle glycogen synthesis, we studied in groups of six subjects the effect after exercise of infusion of glutamine, alanine+glycine, or saline. The subjects cycled for 90 min at 70-140% maximal oxygen consumption to deplete muscle glycogen; then primed constant infusions of glutamine (30 mg/kg; 50 mg.kg-1.h-1) or an isonitrogenous, isoenergetic mixture of alanine+glycine or NaCl (0.9%) were administered. Muscle glutamine remained constant during saline infusion, decreased 18% during alanine+glycine infusion (P < 0.001), but rose 16% during glutamine infusion (P < 0.001). By 2 h after exercise, muscle glycogen concentration had increased more in the glutamine-infused group than in the saline or alanine+glycine controls (+2.8 +/- 0.6, +0.8 +/- 0.4, and +0.9 +/- 0.4 mumol/g wet wt, respectively, P < 0.05, glutamine vs. saline or alanine+glycine). Labeling of glycogen by tracer [U-13C]glucose was similar in glutamine and saline groups, suggesting no effect of glutamine on the fractional rate of blood glucose incorporation into glycogen. The results suggest that, after exercise, increased availability of glutamine promotes muscle glycogen accumulation by mechanisms possibly including diversion of glutamine carbon to glycogen. |
|
06-10-08, 16:09 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
אז מה אתם אומרים בזה ?
שזה חרטה ?!?!?! אפשר לקבל את הפוסט על הPre Load Creatine Complex תודה לכם |
06-10-08, 16:12 | #9 |
חבר פעיל
|
לא יודע אם זה חרטה תנסה זה לא אמור להיות ממש יקר ככה שאתה מוזמן לנסות
|
06-10-08, 16:39 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
כדאי לקחת כתוסף? או שזה יכול לגרום לתופעות לוואי כמו למשל דוגמא שעירות יתר (זה בכל זאת הורמון גדילה) והאם זה באמת יגדיל את השרירים כמו שהם גודלים באופן יחסי אוטומטית בגיל ההתבגרות קיצר בעלי ידע/נסיון לענות |
|
06-10-08, 16:44 | #11 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
06-10-08, 16:48 | #12 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
סנטטי ממקור חיצוני וגם עם כן שיעור יתר הוא לא תופעת לוואי של hgh משה תודה על המידע אחי |
|