|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-07, 18:15 | #1 |
חבר פעיל
|
ממרח תמרים וחמאת בוטנים
ממליצים או שזה לא הכי טוב למתאמנים ?
|
19-04-07, 18:53 | #2 | |
Banned
|
ציטוט:
אני כבר מחקה לתקופת עליה במסה כדי להתחיל לאכול חמאת בוטנים,זה שומן איכותי,זה בריא וטעים חולהה על זה |
|
19-04-07, 19:04 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה באמת זה שומן איכותי בלי חרא מפעלי וכל זה כי אני מת אז ממרח בוטנים
|
19-04-07, 22:35 | #4 |
חבר פעיל
|
ממרח תמרים זה גם סוף הדרך למי שאוהב תמרים זה נטו פחמימות
|
20-04-07, 00:16 | #5 |
חבר פעיל
|
תלוי איזה ממרח תמרים. כמעט בכל ממרחי התמרים יש חומרים מייצבים ומשמרים ותוספת סוכר, כנ"ל לגבי הממרח בוטנים וכדאי להמנע מהם, לכן תמצא ממרחים טבעיים לחלוטין ללא תוספות.
או שלחלופין תוכל להכין ממרח תמרים ביתי. |