|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-06, 17:39 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אהה אוקי תודה על התגובות...
מה בנוגע לאבקות חלבון בשילוב עם קריאטין ? או גלוטמין ?( קראתי שגלוטמין יכול לעזור בהתאוששות). בכל אופן אני יוותר על הקריאטין בגלל כל התגובות.. אולי אחרי כמה חודשים אני יקנה . בכל אופן מה אתם אומרים על Serious Mass ? http://www.israelbody.org/Index.asp?...Serious%20mass כתוב פה שיש תוספת של קריאטין וגלוטמין, שזה אמור להיות סוס! גם יש הרבה קלוריות בכל מנת הגשה, ובתור אקטומורף זה יכול לעזור לי הרבה! מה אתם אומרים ? ובבקשה רק תגובות רלוונטיות
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |