|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-13, 12:16
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מפצלים את חיפה v2
|
|
|
|
04-03-13, 12:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
יפה קובבה.
ממתי חזיר הלילה עבר לבילדינג?
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
04-03-13, 14:11
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
יפה מאוד ק1בה! התחזקת משמעותית!
על איזה משקל אתה מתכנן ללכת בפ"ת בדדליפט? אגב, האם אתה יכול לאשר/להכחיש את השמועות שאה"ל עומד לקבל ניהול במכון שלהם?
__________________
|
|
|
|
|
04-03-13, 15:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם אופק נותן לי כזאת כאפה מלמעלה אני נקבר ברצפה...כל הכבוד מפצלף וקובהבה התחזקתם מאד. אופק אתה יכול להתחיל לתרום טסט לבילדרים...
|
|
|
|
|
04-03-13, 16:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איפה זה?
|
|
|
|
|
04-03-13, 16:43
|
#6 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
במכון כושר בחיפה.. איפה שהקבוצת חיפה מתאמנים
|
|
|
|
|
04-03-13, 19:48
|
#7 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
קובה הלחיצה נראית אחלה, נראה שיש לך עוד לתת
מפ3ל היה לך 180 ל5 עד כמה שאני זוכר אז 187.5 ל6 קפיצה משמעותית אה"ל כרגיל חזיר יבלות
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
04-03-13, 20:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתם פשוט סוסים
|
|
|
|
|
04-03-13, 20:49
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-03-13, 21:20
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
למה קובה קיבל באן ?
|
|
|
|
|
04-03-13, 21:22
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-03-13, 21:45
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני זוכר לפני שנה וחצי שנתיים הרמת כוח פה של אותם משתמשים לא התקרבה למה שהולך היום
כולם מפצצים |
|
|
|
|
04-03-13, 23:07
|
#13 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ק1בה מתגעגע1
__________________
|
|
|
|
|
05-03-13, 01:59
|
#14 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לפני דימונה היה לי אצל אה"ל אימון רע של 180 לרביעיה. נתתי שבוע אחרי זה 195 לשלשה באימון טוב. אבל כן אין ספק שיש התקדמות, לא פסיכית אבל העיקר יש.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
05-03-13, 16:25
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
קובה נפרד1
|
|
|
|
|
05-03-13, 16:31
|
#16 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ק1בה יחזור בעוד חודש מסתבר, מוסר ד"ש מהצינוק
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
05-03-13, 20:50
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
חחחחחחחח
מזה? אין עונש על תנאי קודם ? |
|
|
|
|
05-03-13, 22:13
|
#18 |
|
הרס רש"י שליטא
|
לא כי הוא התעסק עם מטורףףףףףףףף על כללללללל הראש שלא מחשבן לאפחד, מעיף ראשים ידוע.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מפצלים את חיפה+קטע בונוס | Cuba | פורום אימוני כוח | 12 | 24-11-12 21:34 |
| תוכנית ab למסה(מפצלים להיכנס) | asdrz12345 | אימונים | 16 | 18-07-11 17:14 |
| אתם כותבים את התוכנית אימונים לעצמכם? | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 29-01-09 22:30 |
| קרה לכם פעם שרציתם לעקור לעצמכם את העיניים ולטגן אותם בשמן עמוק ? | G-G | פיתוח גוף-כללי | 16 | 09-10-07 16:42 |
תצוגה לינארית
