|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-07, 16:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
125 גרם סוכר ענבים בשיק - יותר מידי?
אני צריך ליצור יחס של 1:5 (כמו בserious Mass) עם אבקת חלבונים..
ומכיוון שבאבקה יש 23 גרם חלבון אני צריך 115 גרם פחמימה מה שיוצא 125 גרם סוכר ענבים.. מה אתם אומרים? (הבנתי שיותר מידי לא בריא - זה יותר מידי?)
__________________
אושרי. |
|
|
תצוגה בשכבות