|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-07, 23:42 | #1 |
חבר פעיל
|
מחיטוב למאסה
בלי ספירה של ירקות הייתי כמעט חודש על 1200 קלוריות
נטרלי זה בין 1600 ל 1800 כמה זמן להיות בנטרלי בתקופת הביינים והאם העליה לנטרלי צריכה להיות גם כן בהדרגה? |
03-09-07, 23:47 | #2 |
חבר פעיל
|
שבועיים
אין צורך בהדרגה |