|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-07, 11:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עבודה של בדיבילדרים-
שמעו התחלתי לעבוד בים בכיסאות בחוץ אלו שגובים כסף
++קריעת תחת++ אבל אני עושה 350 במשמרת בעיקרון זה להתרצצץ כול היום עם מיטות שיזוף בידיים ממקום למקום עם כסאות ושמשיות ממש לא קל אחרי זה לסדר הכול לעלות מהחוף את כול הדברים בחזרה למקום ולסדר אחד על השני וכול היום ללכת על החול לא קל חברה אתמול היה פעם ראשונה שלי עם התזונה היה לי קצת בעיה אבל עם אני יביא מהבית אני יוכאל להסתדר בסופו של דבר רציתי לדעת איך אתם מסתדרים עם העבודה שלכם ועם התזונה והאימונים תוך כדי? למשל היום יש לי אימון חזה ויד קידמית ואני הרוג לא יכול ללכת למכון שלא לדבר על זה שנשרפתי =\
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
תצוגה בשכבות