|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-15, 20:55 | #1 |
חבר פעיל
|
קריאטין
שלום התחלתי לצרוך קריאטין
5 גר לפני אימון ו5גר אחרי אימון כדאי לצרוך קריאטין חודשיים ואז הפסקה של חודש ואז שוב לחזןר על זה או שלא חייב לעשות הפסקה? מתאמן 3-4 פעמים בשבוע. |
06-06-15, 14:58 | #2 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הדעות חלוקות.
ההמלצה היא לבצע הפסקה כל חודשיים שימוש לערך.
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קריאטין, פורמולת קריאטין וקריאטין דור חדש - מישהו מוכן לעשות לי סדר??? | na0r | תזונה ותוספים | 8 | 07-02-13 08:01 |
קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
קריאטין מונו מול קריאטין פורמולה - מה עדיף? | CoBrA-MaN | תזונה ותוספים | 11 | 31-03-09 10:43 |
מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
אם אני פעם ראשונה לוקח קריאטין על איזה קריאטין אתם ממליצים? | ilw | תזונה ותוספים | 4 | 07-12-07 15:43 |