|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-11, 09:22
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
לי זה דווקא נראה כאילו הוא גולש יותר מדי עם הברכיים - ברגע שזה קורה אז באמת העסק כבר נהיה כמעט קוואדס נטו.
השאלה זה אם אתה באמת גולש או שפשוט יש לך פרופורציות לא סטנדרטיות (כמובן שהכוונה היא לא באספקט של בילדינג ע"ע "כתף אחורית בפיגור כי אתה לא נותן מספיק דגש")
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| סיריוס מאס - check! | skin | אימונים | 11 | 02-05-09 23:39 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
תצוגה בשכבות