|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-10, 23:15 | #1 |
חבר מתחיל
|
מישהו יכול לתת לי קצת פרטים על אימון כח מתפרץ?
מישהו יכול לתת לי קצת פרטים על אימון כח מתפרץ?
אני מחפש באינטרנט ואני בקושי מוצא דברים והכל כתוב חרטוטי חירטוטים אז מישהו יכול לתת לי קצת פרטים? אה ועוד שאלה -אם אני רוצה כח מתפרץ במיוחד לריצות ספרינט,אני צריך לעבוד באימון כח מתפרץ רק על הרגליים ואימון כח על שאר הגוף? תודה |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מישהו יכול לבדוק לי ערכים? אני פשוט לא מצליח לחשב | DanD | תזונה ותוספים | 3 | 10-07-10 20:55 |
Muscle juice-מישהו יכול לתת קצת פרטים בבקשה? | *YONI* | תזונה ותוספים | 3 | 12-01-09 15:56 |
מישהו יכול בבקשה לבנות לי לי תוכנית אימונים ביתית,פרטים בפנים | Mass | אימונים | 6 | 11-05-07 12:31 |
מישהו יכול לזרוק לי פה כמה עצות על אימון בטן?! | kma_2 | אימונים | 10 | 12-02-07 19:49 |