|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-14, 11:43 | #8 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
ממלץ לך לקרוא ולעזר במאמר השלם לעלייה במסה הנימצא בפורטל שלנו-
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94 אחד המאמרים המפורטים הטובים ביותר בעברית לעלייה במסה. כשתבין כמה קלוריות אתה מכניס ומה התפלגות אבות המזון עשה סדר ותשקול כמה להכניס מהגיינר.
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גיינר או איזי גיינר | om45q | תזונה ותוספים | 4 | 28-05-12 16:44 |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
גיינר | Benx | תזונה ותוספים | 2 | 10-09-08 19:29 |
אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |
גיינר עם חלב חם | עקרב | תזונה ותוספים | 13 | 27-07-07 00:43 |