ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-09-10, 16:06   #1
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

#89 אנשים שאומרים "ההוא שגדול שמה,הוא שותה אבקת חלבון תראה איזה סוס הוא!"
#175 אנשים שאומרים שאתה טועה בגלל שהמדריך אמר!
#121 אנשים שעושים בנץ' עם הרגליים על הספה!
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 16:08   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
[/u][/b]
#121 אנשים שעושים בנץ' עם הרגליים על הספה!
זה תלוי - יש מתאמנים מתקדמים שדווקא יכול להיות אחלה תרגיל עזר לעבוד עם הרגליים באוויר
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 16:16   #3
פש!ש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 123
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
זה תלוי - יש מתאמנים מתקדמים שדווקא יכול להיות אחלה תרגיל עזר לעבוד עם הרגליים באוויר
בשביל מה? בשביל הקוביות?
פש!ש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-10, 16:25   #4
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פש!ש צפה בהודעה
בשביל מה? בשביל הקוביות?
לא,
זה עוזר להם לשמור על גב ישר ולא מוקשת וכך למנוע פריצת דיסק
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
האם חלבון משמין?? doron1551 תזונה ותוספים 6 06-03-08 22:34
וין דיזל בסצינות איכותיות D: (תוסיפו גם אתם סצינות טובות) מוטי פיתוח גוף-כללי 22 23-10-07 21:31
אבות ובנים מתאמנים בבית ועושים שטויות Gamerrrrr פיתוח גוף תחרותי 20 26-04-07 22:12
קבב על האש משמין? mynavy תזונה ותוספים 18 21-10-06 20:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים