ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-12-09, 16:51   #41
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי egoldstar צפה בהודעה
אתה עושה הנפות לצדדים עם 65 קילו ואתה שוקל רק 90 קילו?
כה אחי. אמרו לי שאני חלש למשקל שלי
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-09, 18:45   #42
Mr.O
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 186
עוסק ב:: בקרוב חייל
חדר כושר: קאנטרי נווה אילן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg צפה בהודעה
כה אחי. אמרו לי שאני חלש למשקל שלי
פלייס עם 65 ק"ג לrm2 זה להיות חתיכת שור... יפה יפה.
__________________
Mr.O מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-09, 19:47   #43
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,419
גיל:: 36
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.o צפה בהודעה
פלייס עם 65 ק"ג לrm2 זה להיות חתיכת שור... יפה יפה.
rm20
אחי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-09, 20:57   #44
kentix
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkentix
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 120
כללי:: אוהד
גיל:: 21
ברירת מחדל

הכל צפוף . מטר מרחק בין מתקנים. אני רואה שיש שם מלא מתקנים ממש טובים.. באמת מכון כושר שנראה ברמה אבל הבעיה זה הצפיפות
__________________
כושר טוב הכל טוב !

kentix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-09, 21:19   #45
mr.bones
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 9
כללי:: מר.עצמות
גיל:: 24
עוסק ב:: בעיסוקים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
אם תעלה למעלה ותראה את התגובה שאתה כתבת , הנימה שסיימת את ההודעה שלך הייתה נימה נחמדה ? כל ההודעה שלך עוקצנית מלכתחילה (איזה מזל שהכל רשום אה?)
אני יוצא עוקצני תמיד בלי כוונה, רק רציתי להביא את דעתי על המכון, אם זה מתאים לך אז נהדר אני הכי מקווה שתהנה ותגדל מעבר לשאיפות שלך. אני גם בדעה שלהתאמן עם אווירה דומה לזאת הקיימת במכון בהרצל זה נותן מוטיבציה אבל לא לכולם, אני לדוגמא חלש אופי ושאני רואה רוסי בגודל שלי לוחץ פי 2 ממני זה רק גורם לי לרצות לבעוט לו בלסת, להכניס אותו לאיזה בריח ואז ללכת לבכות בפינה למה אני גם לא יכול. בנוסף להכל יש הרבה אנשים שכן נורא חשוב להם אסטטיקה וחלודה על ברזלים, חוסר מקלחות ונשימה של הדי זיעה לא עושה להם את זה(ושוב, יש אנשים שכן ואני לא פה לשפוט אותם).. אולי יום אחד שאני אקבל רכב מהעבודה, אלחץ 120 קילו 8 חזרות 4 סטים, אעשה דדליפטים וסקוואטים (ברכיים דפוקות, מה אעשה..) ואפתח ווינריות אני אתמן שם ולך תדע, אולי אתה תשמור עליי ותצחק על זה שאני כוסית..

פה אני נותן דגש - לא היה פה צינייות, ניסיון לעקיצה או העברת ביקורת על המכון.
mr.bones מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 00:36   #46
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

יאאאלהלהההה איזה כיףף לךךך... רק אני תקוע במכון מעפאן שצריך לקמבן משו בשביל סקוואט, לא מרשים לך לדפוק משקולות ברצפה, מסתכלים עליך כמו חייזר אם אתה עושה דדליפט או סקוואט כבדים ורואים לך האח הגדול בטלויזיה בפול ווליום וסוגרים לך את המוזיקה בגלל זה...
סעממממאק שיפתחו אחד כזה בחיפה!!!
אהה ושכחתי גם שהמכון המעפאן הזה פתוח מ 5 עד 10-11 אבל יחסית למכון קטן כזה (אני כבר לא בהולמס פלייס שהוא גם מסכן) דמבלים נחמדים 52 קילו למרות שאני לא מתקרב לדמבלים כבר הכי וב מוטות!

בקיצור אחי יש במה לקנא והלוואי עלי מכון כזה מבחינת הכל ובעיקר אווירה הארדקורית!
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 01:04   #47
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ואוו
100 שקל לחודש פלוס כזה מכון
המכון שלי אחד המכונים הטובים אבל הרבה יותר יקר מזה
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 01:09   #48
idanqwe
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 14
ברירת מחדל

נראה אחלה מכון :]
תתחדש. ובהצלחה
idanqwe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 01:19   #49
בובדילן94
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
ד"א......לכל מי שאומר שהוא מעדיף מכונים שאין עם מי לדבר ושאף אחד לא מציק לו בד"כ לא יודע על המ הוא מדבר

האווירה בזמן האימון כל כך חשובה ואין דבר שגורם לך ליותר מוטיבציה לשבור שיאים כשיש חבר'ה גדולים ממך וכאלה שרוצים להיות גדולים כמוך ושכולם מתאמנים לאותה מטרה ובאטרף כמעט כמוך ויותר ממך
ותמיד יש כמה חבר'ה שיעמדו לידך יעודדו אותך יסתלבטו עלייך יעזרו לך ובכלל יתנו לך הרגשה שאתה בבית
ותמיד יש לך מסביבך רעש של צעקות וברזלים וגניחות מאמץ

אישית אני מעדיף להתאמן בשעות שיש הרבה אנשים [אצלי במכון] כי תמיד יהיו חבר'ה סביבך באותו הראש שאתה יכול לשאווף אליהם או שהם שואפים אלייך וזה תמיד כיף להתאמן באווירה כזאת
קל לך לדבר בתור מאמן/בנאדם מבוגר.
קח אותי לדוגמא, רק באימון הקודם שלי התווכחתי עם איזה פלצן אחד שאני רוצה להכנס איתו לסט על המתקן והוא עשה לי תלך למתקן אחר אנחנו יותר מדי אנשים פה, אז עשיתי לו תגמרו ת'סטים שלכם אני אכנס אחריכם והוא אמר לי לא, לך למתקן אחר זה לא כ"כ חשוב לך גם ככה אתה לא באדיבילדר.. והתחלתי להתווכח איתו אחרי זה איזה שעה, אבל את ה5 דקות בין סט לסט הוא יודע לקחת..
אבל כן, יש לזה שתי צדדים.
לפעמים נחמד שיש אנשים מסביבך שאתה מכיר ושעוזרים לך לא לוותר לעצמך בין סט לסט, ושאתה תופס מהם מודל לחיקוי ורוצה להיות כמוהם. זאת הסיבה היחידה גם שלא פרשתי, שאותם אנשים מכניסים בך אש מאימון לאימון..
__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
בובדילן94 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 03:04   #50
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 צפה בהודעה
קל לך לדבר בתור מאמן/בנאדם מבוגר.
קח אותי לדוגמא, רק באימון הקודם שלי התווכחתי עם איזה פלצן אחד שאני רוצה להכנס איתו לסט על המתקן והוא עשה לי תלך למתקן אחר אנחנו יותר מדי אנשים פה, אז עשיתי לו תגמרו ת'סטים שלכם אני אכנס אחריכם והוא אמר לי לא, לך למתקן אחר זה לא כ"כ חשוב לך גם ככה אתה לא באדיבילדר.. והתחלתי להתווכח איתו אחרי זה איזה שעה, אבל את ה5 דקות בין סט לסט הוא יודע לקחת..
אבל כן, יש לזה שתי צדדים.
לפעמים נחמד שיש אנשים מסביבך שאתה מכיר ושעוזרים לך לא לוותר לעצמך בין סט לסט, ושאתה תופס מהם מודל לחיקוי ורוצה להיות כמוהם. זאת הסיבה היחידה גם שלא פרשתי, שאותם אנשים מכניסים בך אש מאימון לאימון..
תלוי מה אתה משדר, בחיים לא קרא לי שבנאדם לא הסכים שאני יכנס איתו בספסל..
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 05:07   #51
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
תלוי מה אתה משדר, בחיים לא קרא לי שבנאדם לא הסכים שאני יכנס איתו בספסל..
חחח ראית את החתימה שלך? אתה מבין בעצמך למה נותנים לך להכנס לסט?

סתם, אני גם משתדל לתת כמה שיותר להכנס איתי, ולא לפגוע באימונים של אחרים כמו שאני מצפה שיתחשבו בי. עד שאיזה חריאת אחד עשה לי דווקא ובגלל שאני נח הרבה החליט שהוא חייב לסיים את כל הסטים שלו בלי לתת לי להכנס ושעשיתי סופר סט מתוזמן עם הסיום תרגיל שלו הוא דווקא נכנס למכשיר הבן בליעל הזה ואנשים כאלה צריך דווקא לא לתת לההכנס. אבל הם באמת בודדים.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 10:46   #52
בובדילן94
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
תלוי מה אתה משדר, בחיים לא קרא לי שבנאדם לא הסכים שאני יכנס איתו בספסל..
לא שידרתי שום דבר. הוא תפס עלי תחת כי היה מבוגר מעלי באיזה 10 שנה
__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
בובדילן94 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 12:06   #53
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 צפה בהודעה
לא שידרתי שום דבר. הוא תפס עלי תחת כי היה מבוגר מעלי באיזה 10 שנה
כנראה ששידרת חולשה.
אותי גם אנשים בני 35-45 מכבדים במכון.
[אני גם תמיד עוזר לכולם, ממליץ מה לאכול, איזה תרגילים לעשות, איך לעשות]


אורייייייייי, י'חתיכת מניאק, קח אותי למכון שלך!!!
יש לך רכב!! כל פעם שאתה נוסע למכון, תאסוף אותי מאשדוד ונתאמן ביחד חחח xd
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 14:31   #54
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
חחח ראית את החתימה שלך? אתה מבין בעצמך למה נותנים לך להכנס לסט?

סתם, אני גם משתדל לתת כמה שיותר להכנס איתי, ולא לפגוע באימונים של אחרים כמו שאני מצפה שיתחשבו בי. עד שאיזה חריאת אחד עשה לי דווקא ובגלל שאני נח הרבה החליט שהוא חייב לסיים את כל הסטים שלו בלי לתת לי להכנס ושעשיתי סופר סט מתוזמן עם הסיום תרגיל שלו הוא דווקא נכנס למכשיר הבן בליעל הזה ואנשים כאלה צריך דווקא לא לתת לההכנס. אבל הם באמת בודדים.
יש את הזקנים, אלה הכי מרגיזים.. בא אלי איזה זקן שאל אם הוא יכול להיכנס איתי במכשיר, אמרתי לו סבבה. הגיע הסט שלו, עשה איזה 100000000000 חזרות, היתחשק לי לחנוק אותו באותו רגע, הוא הרי ידע שכל סט אצלו לוקח 5-10 דקות, והוא ביקש להיכנס בכל זאת הזבל. מעצנים אנשים כאלה!
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 17:00   #55
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///efi/// צפה בהודעה
יש את הזקנים, אלה הכי מרגיזים.. בא אלי איזה זקן שאל אם הוא יכול להיכנס איתי במכשיר, אמרתי לו סבבה. הגיע הסט שלו, עשה איזה 100000000000 חזרות, היתחשק לי לחנוק אותו באותו רגע, הוא הרי ידע שכל סט אצלו לוקח 5-10 דקות, והוא ביקש להיכנס בכל זאת הזבל. מעצנים אנשים כאלה!
דווקא אצלי הוא לא היה זקן סתם איזה סוציומט אני עדיין מתרגז שאני נזכר שהוא התעקש שאני אמשיך את התרגיל אחריו (שהוא נכנס איתי לא ההפך) כדי לא לעכב אותו!!!
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 17:15   #56
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b. צפה בהודעה
יאאאלהלהההה איזה כיףף לךךך... רק אני תקוע במכון מעפאן שצריך לקמבן משו בשביל סקוואט, לא מרשים לך לדפוק משקולות ברצפה, מסתכלים עליך כמו חייזר אם אתה עושה דדליפט או סקוואט כבדים ורואים לך האח הגדול בטלויזיה בפול ווליום וסוגרים לך את המוזיקה בגלל זה...
סעממממאק שיפתחו אחד כזה בחיפה!!!
אהה ושכחתי גם שהמכון המעפאן הזה פתוח מ 5 עד 10-11 אבל יחסית למכון קטן כזה (אני כבר לא בהולמס פלייס שהוא גם מסכן) דמבלים נחמדים 52 קילו למרות שאני לא מתקרב לדמבלים כבר הכי וב מוטות!

בקיצור אחי יש במה לקנא והלוואי עלי מכון כזה מבחינת הכל ובעיקר אווירה הארדקורית!
איפה אתה מתאמן?
אני גם גר בחיפה
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 20:43   #57
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max90kg צפה בהודעה
hardcore!!!!!!!!!!!!!!
הדאמבלים הכי כבדים אצלנו רק 65 קילו ... דאמבלים משעממים רצח אני עושה איתם הנפות לצדדים RM20

חארטה רצינית...
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 21:20   #58
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bored2death צפה בהודעה
חארטה רצינית...
באמת!!! יש לנו דאמבלים של 65! נשבע לך!!!
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-09, 23:20   #59
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,419
גיל:: 36
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל תמונות חדשות מהמכון

תמונות חדשות , אני רוצה להמחיש לכם בדיוק כמה הארדקור המכון שלי וכמה הארדקור המאמן והבעלים של המכון אנטולי.
מצטער על האיכות הייתי אחרי אימון ורעדו לי הידיים

התמונות שעל הקיר לאורך ומסביב לכל המכון





האחד והיחיד אלי האנה המכובד שהיה גם מאמן במכון



המגזינים חומר קריאה קל





אנטולי הבעלים בכבודו ובעצמו לפני כמה שנים



זה למה שאהיה 90-100 קילו אני אתן סט תמונות במכון שחור לבן , כל המכון מזכיר לי הקליפים של אנימל ANIMALPAK BABY!!!





TBAR



זהו בנתיים, יש עוד כמה מכונות שאצלם בהזדמנות אחרת ... בגדול המכון הזה פשוט חלום שהתגשם.. סוף סוף הגעתי הביתה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-09, 11:44   #60
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

אורי מקנא בך! אני כרגע לא רשום בשום מכון, שאני אהיהי כשיר בריאותית לחזור לאימונים אני אתאמן קצת בבית ואז אחפש משהו באיזור החדש שלי ... מקווה שיש פה משהו הארדקור.

מקס90, בבקשה תסתום. אתה רושם שטויות שלא קשורות לנושא הת'רד. כל תגובה נוספת שלך פה תגרור השעיה.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

תיוגים
אלופים, ברזלים, לחיצת חזה, מכון כושר, מתחרים, תמונות, תמונה מאימון, הארדקור

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונה שלי אם חבר שה עכשיו אני מכניס אותו לאימון:] oRis גלריות הגולשים 36 28-07-09 19:15
תמונה מאימון גב.. אשכנזי גלריות הגולשים 13 26-07-09 20:49
אד-אנרג'י-סטאק stimpy0 תזונה ותוספים 1 24-03-08 19:11
חטיפי אנרג'י OfirD תזונה ותוספים 9 06-07-07 22:16
תמונה שלי מאימון ^סהר^אבוטבול^ גלריות הגולשים 20 16-02-07 22:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים