ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-12-12, 18:58   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל סרטון אימונים ושאר הפתעות מעניינות

אהלן חברים,

צילמנו את כל תוכנית האימונים שלי, לאט לאט אני אעלה לפה את הסרטונים הנפרדים.


סרטון הפתיחה המסביר באופן כללי על הפרוייקט:

http://www.youtube.com/watch?v=lLzHTNh86KQ


סקוואט:

http://www.youtube.com/watch?v=w1URvd5E4AU

שאר הסרטונים יפורסמו פה ובערוץ היוטוב שלי: http://www.youtube.com/alooon


אלון
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook

נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 27-12-12 בשעה 03:18.
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-12-12, 19:14   #2
CM punk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
ברירת מחדל

תלווה לי קצת גנטיקה...
CM punk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-12-12, 21:16   #3
Gaga1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 447
ברירת מחדל

עברת לגור קבוע בישראל או שזה זמני אתה פה איפה תגר בירושלים נכון איפה בדיוק אפשר לדעת?
Gaga1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-12-12, 21:47   #4
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

זהו ליידי געגע רוצה לאנוס אותך מתחת לבית.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-12-12, 23:58   #5
בחור כארז
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
ברירת מחדל

תודה רבה מצפה בקוצר רוח
בחור כארז מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-12-12, 23:59   #6
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחח
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 00:25   #7
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
זהו ליידי געגע רוצה לאנוס אותך מתחת לבית.
חחחחחחחחח
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 01:54   #8
nesiha
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 391
גיל:: 23
ברירת מחדל

חחחחח אתה מתייג את האשכול?
nesiha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 02:01   #9
Gaga1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 447
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
זהו ליידי געגע רוצה לאנוס אותך מתחת לבית.
חחחחחחח שמע אתה אחד המפגרים תחפש לעשות משו בחיים שך במקום לבלבל תביצים כל היום
רואים שתקנאי שכל היום נכנס לאשכולות של בילדרים ומזיין תמוח רק לדבר תיודע שים תמונות שלך נראה עם יש תוצאות בכלל מאחורי כל הדיבורים שלך
Gaga1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 13:12   #10
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

גנטיקה + התמדה = יפה מאוד, תכלס זה כל מה שיש לי להגיד
אני מאמין שאם היית מתאמן נכון יותר היית הרבה יותר מרשים.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 15:42   #11
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
גנטיקה + התמדה = יפה מאוד, תכלס זה כל מה שיש לי להגיד
אני מאמין שאם היית מתאמן נכון יותר היית הרבה יותר מרשים.
עחחחחח שלי תגיע קודם לאחוז מהרמה שלו ואז תגיד לו שהוא יכול להיות יותר מרשים
ממה שהוא מה אתה אומר כפרה עליך עיניים?
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 16:12   #12
dani hen
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן כושר ומכין את עצמי לתחרות!
חדר כושר: תמיד משתנה
ברירת מחדל

אח שלי יקר גנטיקה אש=] !!!
dani hen מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 16:45   #13
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
עחחחחח שלי תגיע קודם לאחוז מהרמה שלו ואז תגיד לו שהוא יכול להיות יותר מרשים
ממה שהוא מה אתה אומר כפרה עליך עיניים?
באמת שרציתי לענות לך, אבל אתה כל כך מסכן שאתה אפילו לא מבין
מה רשמתי שם וזה עצוב, לא רשמתי שום עקיצה, לא רשמתי גם שום דבר שהוא לא נכון,
בגלל שאתה כזה חסר ביטחון עצמי אתה ישר לוקח דברים אליך (כשאתה לא קשור בכלל לפוסט הזה)
וזה הסיבה למה גם בחרת בבילדינג, מקווה שתתבגר ותפסיק לפחד מהצל של עצמך.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 17:01   #14
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
באמת שרציתי לענות לך, אבל אתה כל כך מסכן שאתה אפילו לא מבין
מה רשמתי שם וזה עצוב, לא רשמתי שום עקיצה, לא רשמתי גם שום דבר שהוא לא נכון,
בגלל שאתה כזה חסר ביטחון עצמי אתה ישר לוקח דברים אליך (כשאתה לא קשור בכלל לפוסט הזה)
וזה הסיבה למה גם בחרת בבילדינג, מקווה שתתבגר ותפסיק לפחד מהצל של עצמך.
איך הגעת למסקנות האלה?ואיפה בדיוק קישרתי את זה לעצמי?ונכון באת בגישה חיובית אז?
בנאדם בא עם גוף מושלם ועדיין יש לך דברים להגיד,אין מה לעשות זה מדליק אותי תקבל את זה.
ואל תנסה להיות חכם ולשחק אותה איזה פסיכולוג,מפחד מהצל של עצמי עלק.
בכל אופן אני חושב שעד שבנאדם לא מגיע לרמה מסויימת הוא לא יכול לבוא בטענות או להגיד מה חסר
ומה לא,מה שאומר שאתה דומה לזין ככה שאין לך מה להגיד.אתה רואה אותי מגיב לך שאתה אומר דברים על כוח למשל?לא,כי כנראה שבזה אתה מבין עניין,אבל בכל מה שקשור לאסתטיקה אני מציע לך לסתום.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 17:05   #15
Everybody_Lies
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 4
ברירת מחדל

הבנאדם שבגללו התחלתי להתאמן שראיתי את הסרטון של השינוי שלך. :p

לכמה זמן אתה בארץ? אתה שוקל להתחרות פה?
Everybody_Lies מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 18:24   #16
Gaga1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 447
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
איך הגעת למסקנות האלה?ואיפה בדיוק קישרתי את זה לעצמי?ונכון באת בגישה חיובית אז?
בנאדם בא עם גוף מושלם ועדיין יש לך דברים להגיד,אין מה לעשות זה מדליק אותי תקבל את זה.
ואל תנסה להיות חכם ולשחק אותה איזה פסיכולוג,מפחד מהצל של עצמי עלק.
בכל אופן אני חושב שעד שבנאדם לא מגיע לרמה מסויימת הוא לא יכול לבוא בטענות או להגיד מה חסר
ומה לא,מה שאומר שאתה דומה לזין ככה שאין לך מה להגיד.אתה רואה אותי מגיב לך שאתה אומר דברים על כוח למשל?לא,כי כנראה שבזה אתה מבין עניין,אבל בכל מה שקשור לאסתטיקה אני מציע לך לסתום.

סוףסוף בנאדם שיודע לדבר ולהגיד תאמת
כל עוד אתם נראים חרא על תדברו על אנשים אחרים ובטח לא על אנשים שהייתם מתים שיהיה לכם גוף כמו שלהם.
Gaga1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 18:43   #17
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
גנטיקה + התמדה = יפה מאוד, תכלס זה כל מה שיש לי להגיד
אני מאמין שאם היית מתאמן נכון יותר היית הרבה יותר מרשים.
על בסיס מה אתה אומר את זה בדיוק ?
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 19:28   #18
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

איכשהו תמיד שאלון מעלה סירטונים או תמונות
ישר יש מלא עמודים על זה רק של ויכוחים!!
תתבגרו קצת במקום להגיב אחד על השני תפנו שאלות
אליו או חוות דעת ותחסכו את השטויות האלה..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 20:26   #19
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

לוזון אין מה לעשות גם שבנאדם בא כאן עם הישגים כאלה אז אנשים באים כמו פרופסורים ונותנים דגשים
מה צריך לשפר,זה פשוט בדיחה,ועוד מכאלה שלא הגיעו לרבע מזה.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-12-12, 21:17   #20
AchiliZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
לוזון אין מה לעשות גם שבנאדם בא כאן עם הישגים כאלה אז אנשים באים כמו פרופסורים ונותנים דגשים
מה צריך לשפר,זה פשוט בדיחה,ועוד מכאלה שלא הגיעו לרבע מזה.
חחחחחחחחחח אחי הרגתה אותי עם התגובות lolz!! מסכים איתך גם


ולאלון בהחלט רמה גבוהה כול הכבוד! perfect aesthetics
__________________
MR.oLYmPuS

נערך לאחרונה על ידי AchiliZ, 20-12-12 בשעה 21:20.
AchiliZ מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

תיוגים
אימונים, אלון גבאי, מפתח גוף טבעי, סרטוני אימונים מהחדר כושר, תזונה, שרירים.

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סרטון אימונים SLS פיתוח גוף תחרותי 2 14-06-10 22:08
כמה סוגיות מעניינות Flash פיתוח גוף-כללי 4 20-11-07 14:34
סרטון אימונים של שון ריי Mr.Bazooka פיתוח גוף תחרותי 4 12-07-07 02:42
משחק חשיבה,משימות מאוד מעניינות AB6Killer פיתוח גוף-כללי 12 17-06-07 17:24
שלום חבריי היקרים,משה המרגל חזר!+ הפתעות וסיפורים מהשטח! משה המרגל פיתוח גוף-כללי 167 29-05-07 20:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים