|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-08, 22:04 | #1 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
מה ההבדל בין לחם לבן ושחור ומה יותר טוב
מה ההבדל בין לחם לבן לבין לחם שחור
ומה יותר טוב תקפות ומסה ומה לתקפות חיטוב |
04-10-08, 10:33 | #2 |
חבר פעיל
|
תלוי בסוג הקמח של הלחם
הלחמים הפשוטים גם הלבנים וגם השחורים הם נאפים מקמח לבן רגיל והלחם השחור מקבל את הצבע השחור בתהליך האפיה מסוים או שמוסיפים לו סוג של צבע אך הוא לא בריאותי יותר. ישנם לחמים העשוים מקמח חיטה מלא שהם איכותים יותר בגלל שהם מחיטה מלאה ופחמימות מורכבות ובדר"כ מוסיפים להם דגנים ומיני תוספות בריאות. |
04-10-08, 13:37 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לחם שחור הוא כמו לחם לבן, רק שעבר עבר מן תהליך שגרם לו להשחים.
למסה הכי טוב לחם מלא, ולחיטוב לחם מלא קל |