|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-10, 18:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עברתי על המאמרים, אז קודם כל תודה.
עכשיו ככה, אני קחבר שלי קנה אבקת חלבון אופטימום (גולד סטנדרד) ורה לדעת כמה כפות (כאלה שמקבלים עם המוצר) צריך לשים בשייקר, ומתי לקחת את זה (אחרי אימון, בוקר וכו'). מדדים: 1.73 , 64 ק"ג ובן 17 תודה מראש! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
