|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
30-07-08, 14:17 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מוט עצמו שוקל כ 10 קילו לפי הזכור לי , אישית אני דוחק בלחיצה צרפתית 60 קילו.
|
30-07-08, 16:57 | #2 |
משתמש פעיל
|
|
30-07-08, 18:41 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
40 כל צד+הw
|
30-07-08, 20:54 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אבאלה , אתה רוצה להגיד לי שאתה דוחק 70 קילו בלחיצה צרפתית?
|
30-07-08, 21:00 | #5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
ציטוט:
__________________
|
|
30-07-08, 22:17 | #6 |
משתמש פעיל
|
|
30-07-08, 22:47 | #7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא יודע מאיזו סיבה אבל שמתי לב לרישום של 70 קילו , יכול להיות שזה מעודף החלבונים מתחיל להשפיע....(=
וואלה אני לא רואה סיבה כלשהי שזה לא יהיה משקל סביר בשבילך וזאת שאלה מאוד דינמית בעניין הזה , וואלה אם אתה מרגיש שזה הולך טוב אז למה לא. |
30-07-08, 22:58 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
|
31-07-08, 02:51 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי , אני יודע מזה לחיצה צרפתית....
|