|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-14, 21:19
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ליפוקאט וקפאין
נישאר שורף שומן ליפוקאט מהחיטוב ואני כרגע בss ובזמן האחרון אין הרבה כוח אז לקחתי ליפוקאט, יש שיפר .
להמשיך לקחת את הליפוקאט או לקנות כדורי כפאין? אופן לקיחת הליפוקאט הוא שעה לפני אימון על בטן ריקה (לא לאכול שעתיים לפני) לתת לו רבע שעה ואז אפשר להמשיך לאכול נכון? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר חדש באתר - המדריך השלם אודות קפאין - קפאין ופעילות גופנית | zivgin | תזונה ותוספים | 3 | 16-04-11 20:42 |
| משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
| ליפו 6 | hanna666 | תזונה ותוספים | 5 | 01-02-09 13:32 |
| קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
תצוגה בשכבות